Pikiran yang terus berputar.Emosi yang terasa menumpuk.Kamu tidak sendirian.
Myheal adalah ruang untukmu berhenti sejenak, mendengarkan diri, dan memberi jeda yang kamu butuhkan — pelan-pelan, tanpa tekanan.
Mulai dari satu sesi singkat dulu.
Gratis, tanpa kartu kredit. Berhenti kapan saja.
Audio Hipnoterapi
Tenangkan pikiranmu
Mood Journal
Pahami emosimu
Mungkin ini yang sedang kamu rasakan...
Pikiran yang tidak mau berhenti
Tidur malam terasa berat karena kepala terus penuh dengan pikiran.
Emosi yang menumpuk
Ada banyak yang dirasakan tapi sulit diungkapkan atau dipahami.
Kelelahan yang dalam
Menjalani hari-hari terasa berat, meski semua terlihat baik-baik saja.
Merasa sendiri dalam perjalanan ini
Tidak tahu harus mulai dari mana atau berbicara dengan siapa.
Perasaan-perasaan ini wajar. Dan kamu bisa mulai memberi ruang untuknya.
Bagaimana Myheal mendampingimu
Dengarkan
Pilih audio reflektif sesuai yang kamu butuhkan. Sebelum tidur, saat cemas, atau untuk menenangkan pikiran.
Rasakan & Catat
Tuliskan apa yang kamu rasakan. Tanpa aturan, tanpa penilaian — hanya ruang untuk dirimu.
Pahami Polamu
Lihat perjalanan emosimu dari waktu ke waktu. Kenali pola dan insight yang muncul.
Apa yang ada di Myheal
Audio yang Menemani, Bukan Mengajarkan
Dipandu dengan suara yang menenangkan untuk membantumu berjarak dari pikiran dan emosi — bukan menghakimi.
Menenangkan Pikiran
15 menit · Refleksi Malam
Catat Emosi dengan Caramu Sendiri
Mood journaling sederhana yang membantumu mengenali apa yang sedang dirasakan.
Rekomendasi yang Mengerti Kamu
Saran audio dan refleksi berdasarkan perjalanan dan kebutuhanmu.
Untuk kamu malam ini
Lepaskan Kekhawatiran
Mulai hari dengan tenang
Afirmasi Pagi
Di Balik Myheal
Nathalia Sunaidi
Hypnotherapist Bersertifikasi
Semua audio di Myheal dirancang oleh Nathalia Sunaidi, seorang hypnotherapist yang berfokus pada pemahaman manusia di level pikiran bawah sadar. Dengan pendekatan yang lembut dan non-direktif, setiap audio dibuat untuk membantu kamu berhenti sejenak tanpa merasa dihakimi.
"Perubahan sejati dimulai ketika seseorang berani menyentuh dan memahami dirinya pada level yang lebih dalam."
Bidang yang ditangani:
Cerita mereka yang sudah memulai
"Sekarang aku bisa memberi ruang pada diriku sendiri sebelum semuanya terasa terlalu penuh."
Maya
28 tahun
"Myheal jadi ritual kecilku sebelum tidur. Bukan untuk memperbaiki, tapi untuk berhenti sebentar."
Dewi
35 tahun
"Aku tidak tahu harus cerita ke siapa. Di sini aku bisa mulai mendengarkan diriku sendiri."
Rina
24 tahun
Jika kamu merasa terbantu,
kamu bisa melanjutkan perjalanan refleksi bersama Myheal dengan akses yang lebih dalam.
Tidak ada tekanan. Kamu bisa mulai dari yang gratis dulu, selama yang kamu butuhkan.
Akses Gratis
Ruang untukmu mencoba dan merasakan sendiri apakah Myheal cocok untuk perjalananmu.
- Audio reflektif pilihan untuk memulai
- Mood tracking harian
- Insight sederhana tentang emosimu
- Akses selamanya, tanpa batas waktu
Monthly Reflection
Untuk kamu yang ingin melanjutkan perjalanan refleksi dengan akses penuh dan insight yang lebih mendalam.
Kamu bisa berhenti kapan saja, tanpa pertanyaan.
- Semua koleksi audio reflektif & hipnoterapi
- Jurnal emosi dengan panduan mendalam
- Rekomendasi personal berdasarkan moodmu
- Insight mingguan tentang pola emosimu
- Akses konten baru setiap minggu
"Kamu tidak perlu memutuskan sekarang. Coba yang gratis dulu, rasakan manfaatnya, dan lanjutkan jika memang terasa membantu."
Pertanyaan yang sering muncul
Kamu tidak harus punya semua jawaban sekarang.
Tapi kamu bisa mulai memberi ruang untuk dirimu sendiri.
Satu sesi singkat. Satu momen untuk berhenti.
Itu sudah cukup untuk memulai.
Gratis selamanya untuk fitur dasar. Tanpa kartu kredit.